Je dag zit vol. Alles is goed geregeld. Je agenda strak gepland en hoofd loopt – hopelijk –  nog net niet over. Je staat grotendeels op de automatische piloot. Gaat van het een naar het ander en hebt nauwelijks tijd voor jezelf. En juist daar verlang je naar. Tijd voor jezelf. Rust. Ruimte. Uit de drukt stappen. Op adem komen. Stoppen met dat steeds maar doorgaan. Kalmte. Weg [...]

Er zijn soms van die teksten die je met enige regelmaat in je leven voorbij ziet komen. Woorden die elke keer weer raken als je ze leest. Tijdloos. Pure poëzie met een diep verlangen. […]

Reflecteren. Mijmeren over wat je in je omgeving ziet. Een reflectie. Een inzicht. Waardoor je ineens bewust wordt dat je binnenwereld gespiegeld wordt in je omgeving. […]

Je hebt een hoop meegemaakt en de statistieken nu wel verslagen voor iemand van jou leeftijd, schreef een lieve HR-manager op een kaart naar me toen ik wekenlang in het ziekenhuis lag.  […]

De tijd lijkt soms wel te voorbij te vliegen. Secondes gaan snel. De wereld om ons heen lijkt in een steeds hoger tempo te draaien. En hoe makkelijk is het dan om prioriteit te geven aan dat wat voorbij komt: werk, allerhande deadlines, verwachtingen en eindeloze to-do lijsten?  […]

Ken je die vraag: wat zou je doen als je een miljoen zou winnen in de loterij en nooit meer hoefde te werken. Wat zou jij dan gaan doen? […]

Tijd heb je niet, tijd maak je. En vooral ook voor jezelf. Het zijn zinnetjes die ook op m’n kaart ‘Tijd’  staan. Woordcombinaties waarvan we weten dat ze bestaan maar waar we vaak aan voorbij gaan.  […]

Tijdverspilling. Niks doen en een beetje lanterfanten. Je pen of kwast een beetje rond laten wandelen op het papier. Beetje rommelen in de tuin of in huis. Deeg maken voor iets lekkers, gewoon omdat je er zin in hebt. Is dat tijdverspilling? […]

Tijd is iets wonderlijks. Het neemt een prominente plaats in in ons leven. Vaak hebben we er te weinig van. Vliegt de tijd voorbij. Behalve wanneer we in een eindeloze rij staan te wachten. Dan lijkt de tijd voorbij te kruipen. En dan de tijd die verdwijnt omdat we helemaal opgaan in waar we mee bezig zijn. Tijdloosheid die we soms ervaren. […]

Het is een zinnetje wat ik regelmatig voorbij zie komen. Gedachten zijn krachten. M’n oog valt op een tekst waarin ik er iets over lees. En dan  komt het plots in een gesprek voorbij, als de ander er onverwacht over begint. […]

Vaak zijn we maar aan het rennen. Doen, doorgaan en 'aan' staan. Terwijl er een verlangen is naar rust en kalmte. Willen graag innerlijke vrede vinden. Meer ruimte in de dag. Inzicht Wat je vaak doet wordt steeds makkelijker. Dus ook het druk bezig zijn. Oei... Onthaasten Oefen jij wel eens met vertragen en wat langzamer aan? Stoppen met steeds snel, van hot naar her en kiezen voor je eigen tempo. Of [...]

Als we onrustig zijn van binnen, dan is het soms lastig te weten wat we echt willen. Welke kant we het beste op kunnen. En zo schieten we soms alle kanten op, zoekende naar de juiste richting. Zoekende naar wat wijsheid is om te doen. En juist dat vinden we op die momenten vaak niet. […]

Toen ik stopte om adem te halen, merkte ik dat ik vleugels had. ― Jodi Livon […]

Ontvouw je eigen verhaal Rise & Inspire. Langzaam ontvouwt mijn verhaal zich. Wordt het helder. Verzamel ik moed om me te laten zien. Want ik weet. Wat ik zoek, zoekt mij ook. […]

Ik heb het idee dat ik altijd wat moet doen. Zodat ik de energie die ik heb ook nuttig besteed. Eigenlijk is er altijd wel wat te doen. Zie ik wel iets of kan ik wel wat verzinnen om mee aan de slag te gaan. Hallo valkuil! […]