Innerlijke rust vinden

Ben jij toe aan meer rust in je leven? Wil je minder in een dag proppen? Minder jezelf voorbij rennen, lijstjes afwerken en tegen je grenzen aanlopen? Ik help ik je graag om ruimte voor jezelf te creëren zodat je op adem kunt komen, weer balans en innerlijke rust ervaart.

Wil je nú gelijk rust?

Heel herkenbaar! Schrijf je dan hieronder in en ontvang 5 inzichten die mij hebben geholpen innerlijke rust te vinden waardoor meteen je schouders zakken, je weer adem kunt halen en er een glimlach op je gezicht verschijnt. Zo simpel kan het soms gewoon zijn.

Ik help je graag verder

Als rustbrenger begeleid ik je graag naar de rust in jezelf. Samen in gesprek om ruimte te creëren zodat je op adem kunt komen en innerlijke rust en balans ervaart. Tik hier om een gratis en vrijblijvend gesprek aan te vragen. Wil je graag zelf en/of online aan de slag, dat kan ook! Kijk hieronder voor de mogelijkheden.

Reviews

Boek | Zeeën van Tijd
Een cadeau voor iedereen die de worsteling kent van om te komen in tijdgebrek. Het gevoel het niet goed genoeg te doen, ademnood. Met veel zachtheid krijg je handreikingen om op een rustiger manier in het leven te gaan staan. Midden in het leven. En er ook nog eens meer van te gaan genieten!
 ~Phoebe

E-mail | Momentje van Rust
Heerlijke wijze woorden en ideeën. Elke ochtend even wakker worden met een opsteker, fijn om de dag positief te starten. Een ervaring waar je met de woorden van William Shakespeare extra alert op wordt. The golden age is before us, not behind us.
~Ellen

Online cursus | Onthaasten
Een fijne, laagdrempelige manier om te leren vertragen en meer mindful in het leven te staan. De inleidende mailtjes van Esther toverden iedere keer een glimlach op mijn gezicht. Je wordt elke keer uitgenodigd om te onderzoeken welke dingen jou helpen meer rust te ervaren in je dagelijkse leven, in jouw eigen tempo, zonder dat iets een moeten is. ~Nicolette

Coaching
Wat een waardevol en verfrissend gesprek. Esther heeft mij op een empathische maar ook op een directe wijze, waardevolle inzichten gegeven in bepaalde patronen in mijn leven. Dit heeft mij verder geholpen om gericht een aantal knopen door te hakken en wederom weer meer voor mijzelf te kiezen. Dankbaar voor.
~Sasja


Zelfliefde, goed zorgen voor jezelf

Ja dat is eigenlijk waar het continue om draait. De basis van ons leven. Want vanuit een vol kopje kun je makkelijker geven. Eigen zuurstofmasker eerst, zeggen ze bij de veiligheidsinstructies in het vliegtuig. Eerst goed voor jezelf zorgen, dan kun je er ook voor de ander zijn. En dat gaat nu misschien wel meer op dan ooit. Zorgen voor jezelf. Ben jij daar goed in? Of loop je jezelf regelmatig voorbij? Wat gun jij jezelf?

Volg je me al op Instagram?

Regelmatig post ik daar een berichtje. Fijne woorden. Een helpende gedachte. Een mooie tekst die even wat lichtheid brengt en een glimlach op je gezicht tovert. Je kunt me vinden onder @oeles_overvloed

Meer leuks?

In m’n webwinkel vind je ook wenskaarten én kaarten met fijne teksten. Een vriendelijke herinnering om voor jezelf te zorgen of misschien een hart onder de riem voor iemand om wie je geeft? Heb je een vraag, mail me. Ik kijk naar je uit.

Hartegroet,
Esther

Tot gauw!

Pssst…
Wil  je de balans weer vinden? Ruimte maken voor rust? Schrijf je dan hieronder in en ontvang 5 wijsheden die mij hebben geholpen innerlijke rust te vinden. De vijf inzichten komen samen met fijne quotes en praktische tips. Allemaal zodat jij niet het wiel opnieuw hoeft uit te vinden, maar mee kan liften. Op een leuke en lichte manier op weg naar meer kalmte in je leven

Vul hieronder je naam en email in, dan ontvang je de tips gelijk in je inbox én 1-2x per maand mijn nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van wat ik doe, ontvang je nieuwtjes, blogs en tekeningen. Ik ga zorgvuldig met je gegevens om en respecteer je inbox en je privacy.